ストレッチとマッサージ

リンパアクティベーションの施術は、ストレッチングです。もみほぐしのマッサージとは別物になりますので、普段なかなか自分では伸ばせない部分を伸ばしたりなど心地よく感じますが、マッサージの様にもみほぐしで気持ちが良い施術とは違いますので、どちらかというと運動をする感覚です。そして、施術後にリンパ液の流れが促進されますので、せっかく流れが良くなった時にもみほぐしのマッサージをされた方が不調を感じられました。その原因は、順調にリンパ液が流れだしたリンパ管をマッサージによって強く押してしまった事です。マッサージの様に強く押してしまうとリンパ管は潰れてしまいます。そして元に戻るまで数日を要します。その状態が揉み返しです。促進したリンパ液が流れたいのに押し潰されたリンパ管が狭くて流れが悪くなるので体感としてだるさを感じたり気持ち悪くなってしまいます。

リンパアクティベーションの施術後直ぐにはマッサージや整体を受けないようにお客様にはお伝えしています。もちろんマッサージは気持ちの良いもので私もたまには行きますが、自分のメンテナンスとしてセルフストレッチをした後は自分のリンパの力にお任せしています。